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  • 阿膠的食用方法與功效
    我們知道阿膠的功效有很多,可以治療月經不調、經水不止,也可以改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。阿膠的服法有多種,不同的服法功效各不同。下面讓我們一起來了解阿膠到底怎么吃?
    我們知道阿膠的功效有很多,可以治療月經不調、經水不止,也可以改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。阿膠的服法有多種,不同的服法功效各不同。下面讓我們一起來了解阿膠到底怎么吃?
    我們知道阿膠的功效有很多,可以治療月經不調、經水不止,也可以改善神經衰弱、失眠多夢等癥狀。阿膠的服法有多種,不同的服法功效各不同。下面讓我們一起來了解阿膠到底怎么吃?
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  • 阿膠紫糯米粥
    阿膠紫糯米粥
    阿膠做法
    糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
    糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
    糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、等維生素,營養豐富,為溫補強壯食品;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
  • 枸杞紅棗茶
    枸杞紅棗茶
    阿膠做法
    紅棗泡水很多女性都會用這個方法來食用,但這并不意味著整顆紅棗放進水里沖泡就會產生最好的效果。紅棗果皮堅韌不好消化,必須將其掰開再沖泡,這樣使得紅棗里邊的營養成分充分融入水中,在喝紅棗的同時被人體最大程度地吸收。新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
    紅棗泡水很多女性都會用這個方法來食用,但這并不意味著整顆紅棗放進水里沖泡就會產生最好的效果。紅棗果皮堅韌不好消化,必須將其掰開再沖泡,這樣使得紅棗里邊的營養成分充分融入水中,在喝紅棗的同時被人體最大程度地吸收。新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
    紅棗泡水很多女性都會用這個方法來食用,但這并不意味著整顆紅棗放進水里沖泡就會產生最好的效果。紅棗果皮堅韌不好消化,必須將其掰開再沖泡,這樣使得紅棗里邊的營養成分充分融入水中,在喝紅棗的同時被人體最大程度地吸收。新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
  • 阿膠龍骨粥
    阿膠龍骨粥
    阿膠做法
    阿膠的食用方法有很多,其中之一阿膠龍骨粥,下面來說一下做法
    阿膠的食用方法有很多,其中之一阿膠龍骨粥,下面來說一下做法
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