美容養顏 從足部做起

作者: 來源: 時間:2018-06-26 分類:健康養生
目前許多女性養顏方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果,這種方法并不能長期保持一個人的美麗容顏。從而使人對某種東西產生依賴性。這些方法并不足取。那么有什么辦法可以讓女人留住青春呢?足部護理!足部護理不僅可促進足部局部的血液循環,而且也可促進全身血液的循環。

        目前許多女性養顏方法是以犧牲人的整體健康來換取局部的短暫美容效果,這種方法并不能長期保持一個人的美麗容顏。從而使人對某種東西產生依賴性。這些方法并不足取。那么有什么辦法可以讓女人留住青春呢?足部護理!足部護理不僅可促進足部局部的血液循環,而且也可促進全身血液的循環。

 

    足部護理保養之道:

 

    1、盡量保持足部的溫暖,盡量不要屈膝而坐。多做運動鍛煉就是保持足部溫暖和加快身體循環的好方。

 

    2、足部不要長時間泡在水中,因為這樣會破壞足部表面的油,從而使皮膚干燥。

 

    3、避免穿過緊的襪子和鞋子,這樣會限制腳部的血液循環并且可能會引起腳趾抽筋。

 

    4、穿合適的鞋襪。隨著年齡的增長,你更需要穿合適的鞋子給足部提供足夠的空間與支撐。穿系鞋帶的鞋比較合適。

 

    5、每天用暖水洗腳,并且要徹底弄干腳部水分,特別是腳趾間的水分。

 

    6、用浮石將死皮輕輕磨去,但關節處不要進行磨皮,如果腳皮較硬處覺得疼痛的話,要盡快到足部醫生處就診。

 

    7、定期修剪腳趾甲,并且要用合適的指甲鉗。注意不要剪得太短,否則會引起指甲內生。

热门棋牌游戏排名 中国福利彩票四川快乐十二 极速快乐十分开奖直播 福彩快3彩票官网下载 江西快三走势图走势图分布图 江苏时时11选五 码王论坛 快赢481走势图50 河南新体彩481开奖视频直播 陕西快乐十分胆拖价格 云南时时一天多少期